Hamiltongatan 36 802 66 Gävle-Söder  026-65 20 30 Butikens öppet tider: mån-fre 11.00-18.00 lördagar 10.00-14.00 Övrig tid når du oss på: 070-532 99 77 (finns telefonsvarare)                          Ljusbubblans kurs starter  2012    Vi har Drop In på våra Yoga pass Medicinsk Yoga med Viktoria Andersson Onsdagar & Torsdagar  Tor kl 19.00 startar beroende på efterfrågan    Klassisk yoga & meditation med Annica Dahlin Tisdagar  Morgon Yoga 07.30 startar beroende på efterfrågan Bryt Dina Gränser med Marie-Louise Göthlin 2 helger lördag-söndag        Start 11feb 2012(fullt) Start 21apr 2012 Affirmationskurs med Eva Åström 25 februari   Tillbaka till start...   Välkommen Här finner Du Kurser som är i   Ljusbubblans lokaler     AFFIRMATIONSKURS 25:e februari på LJUSBUBBLAN Det blir som vi tänker! Vill du lära dig grunderna för affirmationer och visualiseringar? Lördag den 25:e klockan 09.30 - 16.00 med avbrott för lunch och fika. Det finns micro för att värma mat och kaffe/te kaka för 20 kr Välkommen med Din anmälan till Ljusbubblan 026-65 20 30 eller till mig, Eva Åström 070-644 67 04 500 kr inkl moms Prova På Återkommer om datum snarst Frigörande Andning Balansera Kropp och Själ Löser Upp Spänningar I Kroppen Ger Energi och Ökad Livskraft Öppnar Upp Ditt Medvetande Frigörande Andning är en enkel andningsmetod som löser upp spänningar i kroppen. Andningssättet är inriktat på att öppna kroppens naturliga flöden och öka cirkulationen, så att kroppens egen energi får möjlighet att röra sig obehindrat. Det ger kroppen och själen möjlighet att utveckla sina naturliga förmågor och det leder till ökad självläkning.   Du hittar din inre harmoni och trygghet och blir mer medveten om vilka tankar som styr och hindrar dig från att leva helt och fullt ut.   När:  Återkommer om datum snarst Tid: Kl. 17 00-19.00 Kostnad: 200 kr Var: Ljusbubblan, Hamiltongatan 36, Gävle Anmälan: Gunilla Löfberg 0708 – 80 51 09 Frigörande Andning i grupp Antal tillfällen: 6 Kostnad: 1200 kronor/sex gånger Drop in i mån av plats, kostnad 220 kronor Även enskilda behandlingar 600 kr/behandling Ring för tidsbokning till Gunilla Den här kursen hjälper dig att få en djupare förståelse för andningens betydelse för ditt välmående, såväl för din fysiska som psykiska hälsa. Du lär dig en enkel och effektiv andningsteknik för att lösa upp spänningar i kropp och själ. Du frigör gamla känslomässiga blockeringar, ökar din energi och blir mer harmonisk. Gunilla Löfberg Ren Ande Tel: 0708-805109 Bryt Dina Gränser Kursen som Bryter Dina Gränser Du satt upp för dig själv och därmed gör att Du kan leva som du vill fullt ut Även för Dig som jobbar med personal, som terapeut eller andra arbeten där du kommer i kontakt med många olika typer av människor Kursen kommer att ge dig ett uppvaknade i vad som ligger bakom just dina försvar och även i andras. Medvetenheten är en gåva. Vi går igenom de fem försvaren ett i taget. I kursen ingår material och boken Helande Händer ”av Barbara Ann Brennman” Vi träffas under två helger, lördag – söndag 09.00-16.00 11-12 och 18-19 februari 2012 (Fullbokad) 21-22 och 28-29 april 2012 Pris: 1 995 kr inkl moms Vid full betalning Avbetalning på fyra månader 625 kr/månad Kursledare:Marie-Louise Göthlin Assistent: Karina Andersson Anmälan och intresse 026-65 20 30 eller 070- 532 99 77 Läs mer.... Medicinsk Yoga med Viktoria Andersson Onsdagar Pågår Introduktion Medicinsk Yoga Datum: 1/2-14/3 Tid: 17.30-18.30 (ej v 9) (6 ggr: 550:-) Även Drop In i mån av plats 120 kr (60min) Fortsättning, tema immunförsvaret: Datum: 21/3-2/5 (ej v 14). Tid: 17.30-18.30 (6 ggr: 550:-) Torsdagar (fullt) Introduktion Medicinsk Yoga Datum: 19/1-23/2. (ej v 9) Tid: 17.30-18.30 (6 ggr: 550:-) Även Drop In i mån av plats 120 kr Fortsättning Medicinsk Yoga Datum: 8/3-19/4 (ej v 14). Tid: 15.30-16.30 (6 ggr: 550:-) Torsdagar Medicinsk Yoga, tema avspänning (nivå 2): Datum: bestäms beroende på intresse Tid: 19.00-20.00 (6 ggr: 550:-) Ring för anmälan 026-65 20 30 Klassisk Yoga & Meditation med Annica Dahlin Drop in vid mån av plats När du vill träna både kropp och själ.. I lugn och rofylld miljö, på söder, kan du njuta av klassisk yoga och meditation. Du lär dig yogarörelser och yogapositioner, andningsövningar, avslappning samt de första stegen i en traditionell meditationsteknik (Ajapa Japa- grundläggande) Inga förkunskaper är nödvändiga. Tisdagar Morgon Yoga kl.07.30-08.30 Startar beroende på efterfrågan 5 tillfällen 500 kr även drop in i mån av plats 120 kr (60 min) Yoga & Meditation Kl.17.00-18.30 Kl.18.45-20.15 Pågår båda tiderna 7 tillfällen 900 kr även drop in vid mån av plats 130 kr (90min) Lunch Yoga kl.12.00-13.00 Pågår 5 tillfällen 500 kr även drop in i mån av plats 120 kr (60min) Ring för anmälan 026-65 20 30 eller 070-532 99 77   Wellnet Gäller på Ljusbubblan Massage-fåtölj/madrass & Floating    Friskvårdskupånger och Friskvårdschekar Gäller på alla våra friskvårsds behandlingar Presentkort Gäller 1 år på Ljusbubblans utbud och 6 månader på valfri terapeut  (boka gärna i god tid) Återbud sker 24 timmar innan bokad tid, ej avbokad tid debeteras fullt. Ring 026-65 20 30  (11.00-18.00 mån-fre) eller 070-532 99 77 (övrig tid)  (finns telfonsvarare på detta nummer) Ljusbubblan´s utbud   Floating   1 x 45 min    450 kr   3 x 45 min 1.200 kr   5 x 45 min 1.875 kr 10 x 45 min 3.000 kr Nyhet FloatingRum  Nu kan ALLA Flyta Även om du inte trivs i trängre utrymmen Massage Madrass eller Massage Fåtölj   1 x 15 min 60 kr 10 x 15 min 500 kr Vibbträna 10-20 min  50 kr 10ggr klippkort   375 kr Månadskort       500 kr Kvartalskort    1.200 kr