Mina arbetsmetoder.
Jag arbetar medSjälvkänsla, Vilja och dess krafter. Gestaltterapi, KBT metodik, Tankar, Känslor,Guidad meditation, Kartläggning, Del personligheter, Empatisk kommunikation, Det inre barnet, m.m.
Vem kan du vara?
Vad är det du bär på?
Deprimerad - utbränd - låg självkänsla - bär på rädsla sorg eller fobi - plågas av skuld & skam -
en livskris - vill utforska mening med livet - stött på mobbning - vill utforska din potential - barndomsupplevelse - relation & kommunikations problem eller annat.
Psykosyntes
Grundad av Roberto Assagioli(1888-1974)
Människan är helhet där känslor, intellekt, kropp och själ står i intimt samspel med varandra. Hur det samspelt fungerar är avgörande för hur människan mår, både psykiskt och fysiskt. Syntes står för smälta samman, sammanfoga, skapa balans och harmoni. Pykosyntes betraktar många problem
som sunda reaktioner på osunda situationer.
Har du en balans i ditt liv?
KBT metodik
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en terapiform där fokus läggs vid individens här och nu situation.
Den baserar sig på att allt vi tänker är en tolkning av verkligheten,
och att dessa tankar i sin tur skapar känslor och beteenden.
Relationer
En stor avgörande faktor för att en människa ska må bra i livet är hennes relationer till andra människor, i synnerhet till sin kärlekspartner. Vill du skapa nya vägar att nå din partner och kommunicera genom rädslor och missförstånd.
|
Träna din vilja
blotta din självkänsla
Och väck din inre dirigent
Enkel:
Session 60 min
Session 90 min
Par relationer:
Session 90 min
Jag jobbar med:
intellekt - känsla - kropp - själ
gestaltning - meditationer - viljan - självkänslan
KBT verktyg - empatisk kommunikation
Kontakt och pris information:
0768 997991
jiri.jerabek@spray.se
Medlem i psykosyntesförbundet
www.psykosyntesforbundet.se |
